kotenochkin (
kotenochkin) wrote2007-09-28 10:14 am
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Процессы.
В недрах сломавшегося организма происходят таинственные, и немного пугающие процессы. Во сколько бы не лёг спать - позавчера в 12.00, вчера в 3.00, но ровно в 5.30 утра организм, шатаясь, как зомби из клипа "Триллер", отправляется на кухню. Где он начинает даже не есть - жрать! Потом обратный путь в койку, и мирное засыпание до завтрака.
Смог придумать только два объяснения. Или смерть моя приходит, чёрный Ворон, заходи, или наоборот - таким образом организм пытается бороться. Никогда раньше такого не было.
Смог придумать только два объяснения. Или смерть моя приходит, чёрный Ворон, заходи, или наоборот - таким образом организм пытается бороться. Никогда раньше такого не было.
no subject
у меня такое было, я когда нервничаю, то ЕМ
no subject
no subject
я вот вроде оклемался
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
;-)
Я сам через это прошел - так, что про это знаю не понаслышке...
У меня вообще любопытно эти процессы пошли - я понаблюдал за собой в течении длительного времени. и обнаружил, что у меня имеется _две_ фазы сна - каждая продолжительностью 3...4 часа. И эти фазы "дрейфуют" по времени суток независимо друг от друга - чуть-чуть сползают, по сравнению со вчерашним. Например, вчера позыв ко сну мог начаться в полночь, а завтра будет уже в четверть первого.
Отлично высыпаюсь, когда эти фазы складываются друг с другом без просвета - тогда падаю, и 7 часов, как из пушки, да еще час-другой подремать. Чувствую, как организм _восстанавливается_ в результате. Хуже, когда между фазами дырка - тогда среди ночи просыпаешься, и зенки в потолок - хоть тресни. А посреди дня обязательно надо упасть - потому, что мозги просто отключаются...
Поняв это, я перестал беспокоиться - и, главное, отказался травить себя всякой химией - типа снотворных - мол, надо выспаться. Один фиг в положенное время организм дрыхнет - даже с открытыми глазами и вовсе на бегу.
Потому, просто стал работать и отдыхать, как организм попросит. Конечно, жизнь это изменяет - но я в _такой_ жизни давно и чувствую себя в ней гораздо лучше, чем когда насиловал организмус ради того, "что б все успеть"...
Так штааа...(с) ЕБН
PS: жрачка точно так же вписана в этот график! Аппетит не тогда, когда "надо", а когда подперло изнутри по _внутреннему_ расписанию. Так, что все нормально - повода нервы трепать себе тут нету, но подстроиться под природу все ж стоит - поменять жизнь так, что б она _позволяла_ тебе существовать на внутреннем, а не внешнем графике..
Это трудно сделать для офисного работника - но совершено без проблем для человека "творческой профессии"...
no subject
no subject
no subject
no subject
история про "красный супчик"
Что это была за ночь -
ни в сказке сказать, ни пером описать.....- я никогда не забуду.....И вот, когда мы уже все сильно утомились, все любимые мультики были пересмотрены, компрессы на уши менялись раз 5, и вроде бы придремало это самое ЧДБ и мы легли спать (под утро) - из кроватки раздается тихонечко так, жалобный плач......
Подошли - а он слезки по лицу размазывает, и жалобно так говорит: "Красного супчика хочу" - борща моего фирменного, то есть......
Ел он тогда - мало-мало, почти что ничего, супчик красный был сготовлен накануне...
Погрели. Тарелку съел, другую просит...... Вторую тоже осилил... А потом лег - и заснул.... И спал почти 12 часов.... Встал - почти здоровым......
Так что холодильник в 5.30 - это к выздоровлению :)
Re: история про "красный супчик"
Re: история про "красный супчик"
Перекресток ?
(с)
no subject
no subject
no subject
когда не спится в 4-6 утра - это звоночек со строны сердца ( инфаркты в это время чаще всего). Но если ЖРАТЬ - то все в порядке.