![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
kotenochkinВ недрах сломавшегося организма происходят таинственные, и немного пугающие процессы. Во сколько бы не лёг спать - позавчера в 12.00, вчера в 3.00, но ровно в 5.30 утра организм, шатаясь, как зомби из клипа "Триллер", отправляется на кухню. Где он начинает даже не есть - жрать! Потом обратный путь в койку, и мирное засыпание до завтрака.
Смог придумать только два объяснения. Или смерть моя приходит, чёрный Ворон, заходи, или наоборот - таким образом организм пытается бороться. Никогда раньше такого не было.
Смог придумать только два объяснения. Или смерть моя приходит, чёрный Ворон, заходи, или наоборот - таким образом организм пытается бороться. Никогда раньше такого не было.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2007-09-28 06:55 am (UTC)у меня такое было, я когда нервничаю, то ЕМ
no subject
Date: 2007-09-28 06:57 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 06:59 am (UTC)я вот вроде оклемался
no subject
Date: 2007-09-28 06:55 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 06:57 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 07:03 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 07:27 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 07:29 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 07:31 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 07:32 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 07:50 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 07:52 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 08:00 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 07:53 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 08:01 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 08:01 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 08:04 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 08:57 am (UTC);-)
Я сам через это прошел - так, что про это знаю не понаслышке...
У меня вообще любопытно эти процессы пошли - я понаблюдал за собой в течении длительного времени. и обнаружил, что у меня имеется _две_ фазы сна - каждая продолжительностью 3...4 часа. И эти фазы "дрейфуют" по времени суток независимо друг от друга - чуть-чуть сползают, по сравнению со вчерашним. Например, вчера позыв ко сну мог начаться в полночь, а завтра будет уже в четверть первого.
Отлично высыпаюсь, когда эти фазы складываются друг с другом без просвета - тогда падаю, и 7 часов, как из пушки, да еще час-другой подремать. Чувствую, как организм _восстанавливается_ в результате. Хуже, когда между фазами дырка - тогда среди ночи просыпаешься, и зенки в потолок - хоть тресни. А посреди дня обязательно надо упасть - потому, что мозги просто отключаются...
Поняв это, я перестал беспокоиться - и, главное, отказался травить себя всякой химией - типа снотворных - мол, надо выспаться. Один фиг в положенное время организм дрыхнет - даже с открытыми глазами и вовсе на бегу.
Потому, просто стал работать и отдыхать, как организм попросит. Конечно, жизнь это изменяет - но я в _такой_ жизни давно и чувствую себя в ней гораздо лучше, чем когда насиловал организмус ради того, "что б все успеть"...
Так штааа...(с) ЕБН
PS: жрачка точно так же вписана в этот график! Аппетит не тогда, когда "надо", а когда подперло изнутри по _внутреннему_ расписанию. Так, что все нормально - повода нервы трепать себе тут нету, но подстроиться под природу все ж стоит - поменять жизнь так, что б она _позволяла_ тебе существовать на внутреннем, а не внешнем графике..
Это трудно сделать для офисного работника - но совершено без проблем для человека "творческой профессии"...
no subject
Date: 2007-09-28 09:04 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 10:31 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 10:37 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-28 10:45 am (UTC)история про "красный супчик"
Date: 2007-09-28 11:00 am (UTC)Что это была за ночь -
ни в сказке сказать, ни пером описать.....- я никогда не забуду.....И вот, когда мы уже все сильно утомились, все любимые мультики были пересмотрены, компрессы на уши менялись раз 5, и вроде бы придремало это самое ЧДБ и мы легли спать (под утро) - из кроватки раздается тихонечко так, жалобный плач......
Подошли - а он слезки по лицу размазывает, и жалобно так говорит: "Красного супчика хочу" - борща моего фирменного, то есть......
Ел он тогда - мало-мало, почти что ничего, супчик красный был сготовлен накануне...
Погрели. Тарелку съел, другую просит...... Вторую тоже осилил... А потом лег - и заснул.... И спал почти 12 часов.... Встал - почти здоровым......
Так что холодильник в 5.30 - это к выздоровлению :)
Re: история про "красный супчик"
Date: 2007-09-28 11:04 am (UTC)Re: история про "красный супчик"
Date: 2007-09-28 08:32 pm (UTC)Перекресток ?
(с)
no subject
Date: 2007-09-29 05:25 pm (UTC)no subject
Date: 2007-09-30 12:10 am (UTC)no subject
Date: 2007-09-30 05:40 pm (UTC)когда не спится в 4-6 утра - это звоночек со строны сердца ( инфаркты в это время чаще всего). Но если ЖРАТЬ - то все в порядке.